|
|
|
2021-08-01 21:32:21, vasárnap
|
| |
| |
A köménymaggal nem csak ételeket fűszerezhetünk, az egészségnek is jót tesz.
A köménymagról talán el sem hisszük, hogy mennyire egészséges, hiszen nagyon sok, értékes tápanyagot tartalmaz. Az édesköménymagok nagy mennyiségben tartalmaznak C-, E- és K-vitamint, valamint ásványi anyagokat, mint például kalciumot, káliumot, magnéziumot, cinket, szelént és vasat. Ezen kívül antioxidáns polifenolokban is rendkívül gazdag.
Az édesköménymag illóolajokban is gazdag, amelyek serkentik az emésztőrendszer és az enzimek kiválasztását és így javíthatja az emésztést, de gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő. Milyen egészségügyi probléma esetén hatásos? Például székrekedés, emésztési zavar és puffadás. Az emésztőrendszer egészségének fenntartása érdekében a legjobb, amit tehetünk, ha étkezés előtt vagy után elfogyasztunk egy csésze édesköménymagból készült teát.
Az édesköménymag káliumban is gazdag, amely a vérnyomást és a pulzusszámot is szabályozni tudja. Ez a mag a nitrit szintjét is megnöveli, amely szintén pozitív hatással van a vérnyomás szabályozására.
Az édesköménymagban nagy mennyiségben találhatók fitonutriensek, amelyek az orrmelléküreg tisztításában is aktívan részt vesznek, de ezek az apró magvak csökkenthetik az asztma és a hörghurut tüneteit is.
Az édeskömény-kivonat a bőr védelmét is ellátja, hiszen csökkenti a szabad gyökök károsító hatásait és javítja a bőrsejtek élettartamát. Ásványi anyagai elengedhetetlenek a hormonok kiegyensúlyozott működéséhez, miközben fenntartják az oxigénegyensúlyt a véráramban. Széles körben használják a különböző bőrbetegségek kezelésére, mint például kiütések, pattanások és bőrszárazság.
Az édesköménymagban található illóolajok és rostok segítenek a vér megtisztításában és a méreganyagok szervezetből történő kiürítésében.
Sok tanulmány számolt be arról, hogy az édesköménymagok rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis semlegesítik a szabad gyököket és eredményesen harcolnak az oxidatív stressz ellen. Ez lehet az oka annak, hogy felhasználhatók rákmegelőzésre is.
Az édesköménymag a szem egészségét is támogatja, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, amely nélkülözhetetlen a szem számára. Az édeskömény-kivonat hasznos lehet glaukóma kezelésére.
Mivel ez a mag rostokban is gazdag, így a fogyókúránkat is támogathatja, de vízhajtóként is jól működik és javítja az anyagcserét is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kiegyensúlyozott, megtisztításában, édesköménymagban, édesköménymagból, tulajdonságokkal, nélkülözhetetlen, oxigénegyensúlyt, felhasználhatók, édesköménymagok, emésztőrendszer, fűszerezhetünk, szabályozására, fitonutriensek, polifenolokban, rákmegelőzésre, fogyókúránkat, kiválasztását, elfogyasztunk, édesköménymag, illóolajokban, tisztításában, csökkenthetik, bőrbetegségek, orrmelléküreg, szervezetből, méreganyagok, kiürítésében, támogathatja, rendelkeznek, eredményesen, semlegesítik, bőrszárazság, élettartamát, mennyiségben, egészségének, egészségügyi, köménymagról talán, édesköménymagok nagy, édesköménymag illóolajokban, enzimek kiválasztását, emésztőrendszer egészségének, csésze édesköménymagból, édesköménymag káliumban, nitrit szintjét, vérnyomás szabályozására, édesköménymagban nagy, orrmelléküreg tisztításában, apró magvak, hörghurut tüneteit, szabad gyökök, bőrsejtek élettartamát, hormonok kiegyensúlyozott,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ma a legtöbb civilizált ember ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Zilahy Lajos gondolata Jékely Zoltán: Szent György-k... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Lábad nyomát megőrzi a föld. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam 802 esztendeje, 1222. április ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Emberként automatikusan értéke... Két ember becsülete Az idő elsodorja létezésünk Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam 802 esztendeje, 1222. április ... Ma a legtöbb civilizált ember ... A lelki élet nem arról szól, .... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Ma Különös! Facebookon kaptam Amit átélünk, Alvó cica Paul David Tripp Április 26 Facebookon kaptam Beney Zsuzsa - Tavasz Facebookon kaptam Gondolatok az életről és szere... Paul David Tripp Április 26 Facebookon kaptam Semmit ne higgy el Bizonyos kulturális szint nélk... Facebookon kaptam Mindenünk, amink van, amit sze... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam A Mester kezének érintése Rögtön puha Mézes Krémes Különös! Egyik kedvenc festőm Fernando ... Facebookon kaptam Ahogy emelkedik a rezgés... Facebookon kaptam Pocsai Piroska - NE SIESS! Ma a legtöbb civilizált ember ... Környezetvédelem Paul David Tripp Április 25 Mindenünk, amink van, amit sze... Önmagaddal nem lehetsz elégede... Mosolyogtál már ma? Palóc Grand Canyon Facebookon kaptam Jékely Zoltán: Szent György-k... Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam Esti kép Facebookon kaptam Rögtön puha Mézes Krémes Nehezen engedem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gizike bar... Naplemente A lelki élet nem arról szól, .... Szép estét kedves látogatóimna... Szent György napi hiedelmek, s... A Föld napja Facebookon kaptam Krisztinától Mosolyogtál már ma? Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Beney Zsuzsa - Balatoni elégia Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ma Facebookon kaptam Facebookon kaptam A végzet az Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól A boldogság ült a világvégén Facebookon kaptam Facebookon kaptam Föld napja április 22 Önmagaddal nem lehetsz elégede...
|
|
|
|
|
|
| köménymagról talán, édesköménymagok nagy, édesköménymag illóolajokban, enzimek kiválasztását, emésztőrendszer egészségének, csésze édesköménymagból, édesköménymag káliumban, nitrit szintjét, vérnyomás szabályozására, édesköménymagban nagy, orrmelléküreg tisztításában, apró magvak, hörghurut tüneteit, szabad gyökök, bőrsejtek élettartamát, hormonok kiegyensúlyozott, különböző bőrbetegségek, édesköménymagban található, méreganyagok szervezetből, édesköménymagok rákellenes, szabad gyököket, oxidatív stressz, szem egészségét, szem számára, kiegyensúlyozott, megtisztításában, édesköménymagban, édesköménymagból, tulajdonságokkal, nélkülözhetetlen, oxigénegyensúlyt, felhasználhatók, édesköménymagok, emésztőrendszer, fűszerezhetünk, szabályozására, fitonutriensek, polifenolokban, rákmegelőzésre, fogyókúránkat, kiválasztását, elfogyasztunk, édesköménymag, illóolajokban, tisztításában, csökkenthetik, bőrbetegségek, orrmelléküreg, szervezetből, méreganyagok, kiürítésében, támogathatja, rendelkeznek, eredményesen, semlegesítik, bőrszárazság, élettartamát, mennyiségben, egészségének, egészségügyi, vízhajtóként, pulzusszámot, köménymagról, tartalmaznak, köménymaggal, szabályozni, székrekedés, fenntartják, működéséhez, fenntartása, anyagcserét, antioxidáns, magnéziumot, egészségnek, egészséges, édeskömény, javíthatja, kiemelkedő, tápanyagot, egészségét, találhatók, kezelésére, használják, vérnyomást, illóolajok, rákellenes, pattanások, véráramban, érdekében, káliumban, megnöveli, tartalmaz, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Online
